Le mieux-être est un état général de bonheur et de santé, et le sentiment que votre vie se déroule bien. Il regroupe plusieurs aspects différents de votre vie, notamment la santé physique, les relations, la carrière et l’environnement. Tous ces aspects sont interconnectés et ont un effet sur votre bonheur général. Ce centre vous aidera à développer des stratégies pour améliorer votre mieux-être.
Complétez l’Évaluation de votre mieux-être - S’ouvre dans une nouvelle fenêtre cette évaluation pour déterminer les aspects positifs de votre mieux-être et ceux sur lesquels vous devez travailler davantage.
Ce centre d’apprentissage a été créé par le Cambrian College à Sudbury (Ontario).
L’Évaluation du mieux-être est une adaptation de l’Auto-évaluation du mieux-être de UMatter, à l’Université Princeton, avec permission, par le Portail d’apprentissage. S’ouvre dans une nouvelle fenêtre Elle est exclue de la licence Creative Commons du Portail d’apprentissage.
Toutes les questions et catégories ont été créées par Princeton, sauf les suivantes :
Princeton UMatter Initiative. (2016). Princeton UMatter Wellness Self-Assessment. Tiré de : https://umatter.princeton.edu/sites/umatter/files/media/princeton-umatter-wellness-self-assessment.pdf S’ouvre dans une nouvelle fenêtre
Ce centre d’apprentissage a été créé par le Cambrian College S’ouvre dans une nouvelle fenêtre à Sudbury (Ontario).